最近有關於寵物益生菌的推薦廣告一直出現，又激起我查文獻的興趣
我是覺得這廣告有過度強調療效了，這應該就只是輔助療法，不要太過期待。
2022.1月的國際期刊“精神病學當前觀點” 35 (1), 3, 2022，也提出仍需更多的臨床數據與時間劑量的指導。
台灣精神病學雜誌 33(2), 116, 2019也有發表導致抑鬱症的確切機制尚不清楚，但可能與免疫失調有關。
越來越多的數據表明，腸道微生物群可以與中樞神經系統進行交流，可能通過神經、內分泌和免疫途徑，從而影響大腦功能和行為[3]、[4]。因此，益生菌可能是通過改變腸道菌群組成來治療抑鬱症患者的另一種方法。
這些研究都是在人類的領域，但也強調是可能可以
貓狗的研究尚未知，益生菌種類非常多，自己用市售的鮮奶與優酪乳，製作優格就可以提供不同菌種供貓狗食用。更重要的是提供益生原（蔬菜纖維），植物中有非常多好的成分，微量元素、纖維、植化素等。
良好的飲食，避免加工食品，細胞自噬餵食原則，綠化的植物、避免居家環境中的有害物質等，都是需要注意的相關因素。
最重要的是陪伴，同理心與換位思考。
文獻參考
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